毛孩比男友更有安全感 專家鼓勵女生選狗狗當「床伴」:睡眠品質會變好

當一個人單身很久了以後,也許都培養出了一些獨處的習慣,如果突然與其他人共享一張床,也許反而會更加無法入眠。最近國外就有一項研究發現,想要改善女生在夜間失眠的習慣,最好的方式就是讓她們的潛意識也感覺到安全和舒適,而最有效的方法竟然就是飼養一隻狗狗與她們一起入睡!

 

 

▼美國紐約的調查人員進行了一項實驗,找來了962名成年女生進行睡眠習慣調查,發現比起人類的伴侶或者貓咪,狗狗更加適合成為女生的「床伴」,相較之下與男友、貓咪或其他一起入睡的女生,有超過57%都會被這些動物干擾自己的睡眠。

 

 

 

▼其實人類在數千年的演化當中,原本就與動物有著共生的關係,狗狗毛絨絨的身體也可以讓女生感覺比人類伴侶來得更加舒適、有安全感。甚至有養狗狗的女生還會期待早點上床睡覺,隨著睡眠品質提升也讓女生在起床時更加有精神。

 

 

 

▼日本一項研究也指出,當狗狗和人類互相注視時,狗狗體內一種稱為催產素的激素會上升130%,這是一種能讓人感受到「愛」的激素;至於人類體內的催產素則會飆升300%,這也是狗狗在人類身邊時能夠人感受到安全感的原因,反而貓咪就無法帶給人類這樣的感覺。

 

看完之後是不是讓人有種豁然開朗的感覺呢?如果妳也有失眠的困擾,比起香氛蠟燭、熱巧克力、熱牛奶等物品,也許飼養一隻狗狗才會是妳最好的解藥!

 

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來源:網路資料

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